冷凍弁当宅配サービスおすすめ6選！安さ・美味しさ・健康で徹底比較

比較記事
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結論：あなたのニーズに合う冷凍弁当はコレ！

冷凍弁当は、忙しい現代人の食生活を支える便利なサービスです。しかし、種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない、という声も少なくありません。ここでは、主要な冷凍弁当サービスを「安さ」「美味しさ」「健康（食事制限）」の3つの軸で比較し、あなたに最適な選択肢を提案します。

人気冷凍弁当サービス6社 比較一覧表

サービス名 1食あたり価格（目安） 味の傾向 メニュー選択 健康への配慮
nosh 499円〜 和洋中バラエティ豊か ◯ 糖質30g・塩分2.5g以下
ワタミの宅食ダイレクト 390円〜 バランスの取れた家庭的な味 ◯ 塩分・カロリー配慮食あり
DELIPICKS 918円〜 シェフ監修の本格的な味 ◯ 糖質25g・塩分2.5g以下
GREEN SPOON 842円〜 素材の味を活かしたデリ風 ◯ 野菜中心、無添加
メディミール 613円〜 出汁を効かせた優しい味 ✕ 専門的な制限食に対応
シェフの無添つくりおき 616円〜 プロが作る無添加の優しい味 ✕ 完全無添加・国産食材

比較軸別おすすめサービス

【安さ重視】nosh vs ワタミの宅食ダイレクト

継続するならnosh、お試しならワタミ

  • nosh: 累計170食以上で1食499円になる「nosh club」が魅力。毎週新メニューが登場し、飽きずに続けられます。
  • ワタミの宅食ダイレクト: 1回限りの「お試し割」が1食390円と破格。まず一度、冷凍弁当というものを試してみたい方に最適です。

【美味しさ重視】DELIPICKS vs GREEN SPOON

レストランの味ならDELIPICKS、野菜の美味しさならGREEN SPOON

  • DELIPICKS: 「豚の角煮」や「鶏肉のガパオ炒め」など、満足度の高い主菜が揃います。自分でメニューを選べるのも嬉しいポイント。
  • GREEN SPOON: 大きくカットされた野菜がゴロゴロ入っており、素材本来の味と食感を楽しめます。見た目もおしゃれで気分が上がります。

【健康・食事制限重視】メディミール vs シェフの無添つくりおき

持病対応ならメディミール、予防・安全志向ならシェフの無添つくりおき

  • メディミール: 塩分2.0g以下の「塩分制限食」や、たんぱく質を調整した「たんぱく質調整食」など、医療レベルの制限食を提供。管理栄養士に相談も可能です。
  • シェフの無添つくりおき: 化学調味料・保存料などを一切使わない「完全無添加」がコンセプト。家族、特に小さなお子様にも安心して食べさせられます。

まとめ：冷凍庫のスペースを確保して、賢く利用しよう

冷凍弁当は、まとめ買いするほど1食あたりの単価や送料がお得になる傾向があります。注文する前には、必ず冷凍庫の空きスペースを確認しましょう。

どのサービスも、ユーザーの都合に合わせて配送をスキップ（お休み）したり、停止したりできる柔軟なシステムを採用しています。まずは気になるサービスをいくつか試してみて、あなたの生活に合った冷凍弁当ライフをスタートさせてください。

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