つくりおき.jpの概要（メリット・デメリット）
つくりおき.jp
冷蔵配送・家族向け・送料無料の週次宅食サービス（833円/食〜）
| 配送方式 | 冷蔵配送（冷凍庫不要） |
|---|---|
| 対象 | 2人前〜（家族向け） |
| 配送頻度 | 週1回（固定） |
| 賞味期限 | 届いてから約4日以内 |
| 価格（4人前・週3食プラン） | 9,990円（12食分） |
| 送料 | 送料無料（全プラン込み） |
| 実質単価（4人前週3食） | 833円/食（9,990÷12食） |
| 初回特典 | 初回4,000円キャッシュバック（クーポン使用時） |
メリット
- 送料無料（全プラン・全国一律）
- 冷凍庫不要（冷蔵配送なので冷凍庫を圧迫しない）
- 実質単価が最安クラス（833円/食〜）
- 家族全員分をまとめて用意できる
- 和食中心のおかずで、子供も食べやすい
デメリット
- 一人暮らしには向かない（最小プランが2人前〜）
- 賞味期限が短い（届いてから約4日以内）
- 配送頻度が週1回固定（スキップ・変更は要確認）
- メニューが選べない（シェフが決めたおかずが届く）
冷蔵配送の仕組み（冷凍庫不要の理由）
結論: つくりおき.jpは冷蔵配送のため、冷凍庫を一切使いません。届いたおかずを冷蔵庫に入れるだけで、4日間の平日夕食をカバーできます。
| 配送方式 | 冷蔵配送（クール便） |
|---|---|
| 届いた後の保存 | 冷蔵庫に入れるだけ（冷凍庫不要） |
| 賞味期限 | 届いてから約4日以内 |
| 配送日 | 週1回（曜日は選択可能） |
| 向いている使い方 | 月曜日に届けてもらい、月〜木の夕食に使う |
注意: 冷蔵配送のため、届いてから4日以内に食べる必要があります。週末に旅行・外食が多い場合は、その週はスキップを検討してください。
nosh・GREEN SPOONとの冷凍庫負担の比較
| サービス | 保存方式 | 冷凍庫負担 |
|---|---|---|
| nosh | 冷凍 | 30L冷凍庫で最大5〜10食分を占有 |
| GREEN SPOON | 冷凍（パウチ型） | 30L冷凍庫で10〜12食分（隙間活用可） |
| つくりおき.jp | 冷蔵 | 冷凍庫の占有ゼロ |
料金と送料（条件つきで整理）
※価格・プランは変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください（更新日: 2026-02-20）。
プラン別の料金
| プラン | 週あたりの食数 | 月額 | 実質単価 |
|---|---|---|---|
| 2人前・週3食 | 6食（2人×3食） | 約19,980円/月 | 約833円/食 |
| 4人前・週3食 | 12食（4人×3食） | 約39,960円/月 | 約833円/食 |
※送料無料（全プラン込み）。上記は週3食プランの目安。
送料無料の強み: noshやGREEN SPOONは1回あたり990〜1,386円の送料がかかりますが、つくりおき.jpは全プラン送料無料です。週1回配送なので、月4回分の送料（最大5,544円）が実質的に節約できます。
口コミで見る（味/量/続けやすさ）
「共働きで毎日料理する時間がなかったが、月曜日に届けてもらって平日の夕食に使っています。子供も喜んで食べています。」
「冷凍庫がいっぱいだったので、冷蔵で届くのが助かりました。送料無料なのも嬉しい。」
「メニューが選べないのが最初は不安だったが、毎週違うおかずが届くので飽きない。和食中心で家族全員食べやすい。」
「4日以内に食べないといけないので、週末に旅行する週はスキップしています。管理が少し必要。」
口コミの傾向: 「共働き家庭の時短に最適」「冷凍庫を使わないのが便利」という評価が多い。一方、「賞味期限が短い」「メニューが選べない」という点を気にする声もあります。
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